Effi-Onagre

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Effi-Onagre:

Description de l’huile d’onagre : On extrait l’huile des minuscules graines de l’onagre (Oenothera biennis), une plante d’origine nord-américaine.

Cette huile renferme de l’acide gamma-linolénique (AGL), un acide gras de type oméga-6. L’AGL serait directement lié à la production des prostaglandines de type 1 (PGE1) au détriment de celles de type 2 (PGE2).

Par cet effet, il réduirait donc les mécanismes qui déclenchent l’inflammation.Un organisme en bonne santé fabrique l’AGL dont il a besoin à partir de l’acide linoléique tiré des huiles végétales polyinsaturées : tournesol, carthame, maïs, soya, etc. Or, dans certaines situations, l’organisme aurait du mal à produire de l’AGL : diabète, eczéma, syndrome prémenstruel, hypercholestérolémie, excès d’alcool, etc. Cela peut aussi se produire en cas de carence en certaines vitamines ou minéraux, en zinc notamment. D’où l’intérêt de l’huile d’onagre qui contient de l’AGL prêt à être utilisé.

Notez que le lien de cause à effet entre un taux réduit d’AGL et le développement de ces états n’est pas établi. L’AGL est rarement présent en grande quantité dans notre alimentation.

Outre l’huile d’onagre, on en trouve également dans l’huile de bourrache (22 %), l’huile de pépins de cassis (18 %) et l’huile de graines de chanvre (2 %). Du côté des aliments d’origine animale, les abats en renferment de petites quantités.Les suppléments d’huile d’onagre sont généralement issus d’une huile pressée à froid afin de préserver les fragiles acides gras polyinsaturés qu’elle contient.

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Informations complémentaires

Conditionnement

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Conseils

A partir de 2 capsules par jour à prendre de préférence au cours d’un repas. Cure de trois mois renouvelable. Se conformer à l’avis de votre professionnel de santé. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ce complément alimentaire ne doit pas être utilisé comme substitut d’un régime alimentaire varié mais dans le cadre d’un mode de vie sain. Tenir hors de la portée des enfants. A conserver à l’abri de la chaleur.

Précautions

D’une grande innocuité aux dosages recommandés, l’huile d’onagre peut parfois occasionner de légères nausées, des maux d’estomac ou de tête ainsi que des selles molles. Une diminution de la dose devrait éliminer ces inconvénients. Interactions avec des plntes ou des suppléments : Aucune connue, avec des médicaments l’utilisation fréquente de corticostéroïdes pourrait réduire l’effet potentiellement bénéfique de l’huile d’onagre sur l’eczéma. Anticoagulants et antiplaquettaires : un essai sur des animaux indique que l’huile d’onagre a un effet anticoagulant et antiplaquettaire. L’huile d’onagre pourrait donc augmenter le risque d’effets secondaires (exemple : saignements) des médicaments anticoagulants et antiplaquettaires. Demandez conseil à votre médecin, lui seul est habilité à vous renseigner.

Ingrédients

Huile d’Onagre GLA 10,5% – LA 70% 600 mg par capsule x 2 = 1200 mg par jour, concentration en Tocophérols naturels dont vitamine E 2 mg par capsule x 2 = 4mg par jour.

Associations conseillées

OU Omégarosa de chez Mosqueta’s se sont des gélules d’huile de Rose Musquée contenant naturellement une source d’oméga 3 et 6 et très riche naturellement en vitamine E.