Huile Essentielle de Curcuma frais Astérale
Curcuma frais.Curcuma longa L., Tamotamo.
Il est primordial de sélectionner du Curcuma issu de rhizomes frais, arôme mielleux, douceâtre, non terreux.
Sa vitalité et son pouvoir thérapeutique sont bien supérieurs.
Quelles sont les indications de l'huile essentielle de Curcuma frais Astérale?
Protection et la régénération du système digestif.
Douleurs et inflammations digestives, les ulcérations et déséquilibres du système hépatobiliaire sont ses domaines de prédilection.
On dit que cette huile essentielle fluidifierait la bile, régénèrerait les cellules du foie et stimulerait en douceur le système digestif.
Notons de plus son efficacité sur les aphtes en application locale et( (en massage sur les joues)
L'huile essentielle de Cannelle et/ou de Girofle en interne, s'accompagne à chaque prise d'une ou de deux gouttes d’Hé de Curcuma frais, pour limiter l’agressivité et protéger le foie.
Il peut aussi être absorbé sous forme de cure pour une action anti-inflammatoire et antioxydante.
Contre-indications de l'huile essentielle de Curcuma frais Astérale
Pas chez la femme enceinte, le Curcuma doit aussi être utilisé avec prudence pour les personnes ayant un faible taux de plaquettes ou utilisant des anticoagulants.
© Simon Lemesle, extrait du livret " Huiles essentielles et Eaux florales de Madagascar, guide pratique d'une aromathérapie innovante, 2ème édition ".
Précautions d’emploi des huiles essentielles*(HE)
Mieux vaut les diluer pour une application sur la peau. Cette dilution se fait généralement dans une huile végétale dans des proportions variables suivant les huiles essentielles.
De nombreuses huiles essentielles peuvent néanmoins être utilisées pures sur des petites surfaces de peau, les poignets par exemple.
Veillez à toujours avoir un flacon d’huile végétale disponible lorsque vous utilisez des huiles essentielles. En cas d’irritation cutanée, d’huile essentielle en contact avec les yeux ou les muqueuses, nettoyer avec un coton imbibé d’huile végétale.
Ne jamais mettre d’huile essentielle pure dans l’eau du bain par risque de brûlure. Ne pas introduire d’huile essentielle directement dans le conduit auditif.
Les huiles essentielles doivent être utilisées avec grande prudence chez les femmes enceintes, les enfants, les sujets allergiques, les épileptiques.
Prudence avec la diffusion atmosphérique en cas d’allergies respiratoires.
Tenir les flacons hors de la portée des enfants, à l’abri de la lumière et limiter le contact de l’huile essentielle avec l’air.
Ne pas coucher les flacons.
Conseils d’utilisation des huiles essentielles*:
L’application cutanée
La + adaptée et la plus sûre. Les HE offrent l’avantage d’une pénétration quasi-immédiate par la peau et se diffusent ensuite dans l’ensemble du corps.
L’odorat et le toucher participent au soin en donnant une dimension large et profonde à ce mode d’utilisation.
Contrôler la tolérance en déposant une goutte dans le pli du coude. Si une réaction se développe après quelques minutes d’attente (rougeur, irritation…), il faudra diluer l’huile essentielle avant application voire ne pas l’utiliser sur la peau si la réaction est trop vive.
2 ou 3 gttes pures ou diluées peuvent êtres déposées sur la face interne des poignets, la poitrine et le dos pour les voies respiratoires, le ventre en massage circulaire pour la digestion, localement sur des muscles ou des articulations à apaiser ou encore en embaumement sur l’ensemble du corps (en dilution).
1 gtte d’HE au creux de la main associée à une noix d’huile végétale est un dosage correct qui peut se réaliser aussi dans un flacon de soixante millilitres par exemple en ajoutant environ dix gouttes d’ huiles essentielles.
Pour des soins plus globaux le pourcentage peut-être plus important : 10% et plus.
Le bain aromatique
Les huiles essentielles ne se diluent pas dans l’eau. Dans un verre mettre dix gouttes compléter avec du lait entier, agiter et rajouter à l'eau du bain.
La voie olfactive
Respirez lentement et profondément votre flacon, en déposant une goutte sur une mouillette de parfumeur ou en inhalation sèche.
En cuisine
Pour faciliter le dosage, préparer une huile aromatisée, 2 c à s d'huile olive par exemple + 2 gouttes d'HE.
Verser une partie de cette huile sur votre plat en fin de cuisson ou environ une cuillère à café dans votre assiette.
La voie interne
Se fait avec prudence et par mesure de précaution sur des courtes durées (cure de trois semaines maximum). Deux méthodes se distinguent:
La voie digestive
Une à deux gouttes dans une cuillère à café d’huile végétale alimentaire (Chanvre, Noix, Noisette, olive...), avaler en début de repas avec un verre d’eau.
La voie buccale
1 gtte dans 1 c à c de miel ou sur un morceau de pomme, garder en bouche quelques instants puis avaler.
Une trace d’huile essentielle est souvent suffisante : passer le bord du compte-gouttes sur le dos de la main et laper.
*© Simon Lemesle, extrait du livret "HUILES ESSENTIELLES ET EAUX FLORALES DE MADAGASCAR, GUIDE PRATIQUE D'UNE AROMATHÉRAPIE INNOVANTE 4ème édition
