Omega 3-6-9

Quels sont les rôles des Oméga 3-6-9?

Les Omega 3, 6 et 9 sont des acides gras essentiels, une source d’énergie essentielle pour être en bonne santé et que le corps ne sait pas synthétiser.
Ils sont apporter par notre alimentation, par la consommation d’huiles de premières pression à froid ou par la prise de compléments alimentaires.
Ils ont une action bénéfique sur la qualité des membranes cellulaires et sur l’équilibre du cholestérol.
Une peau bien nourrie par l’intérieur se reflètera sur l’extérieur.