Hélichryse mâle ou Helichrysum bracteiferum
Proche de l’Hélichryse femelle, l’Huile Essentielle d'Hélichryse mâle se différencie par des plus petites feuilles et la présence sur les tiges et les feuilles d’un duvet brun. L’aspect de la plante est plus grisonnant.
Bien qu’apparemment assez différentes, l'Hélichryse femelle et mâle semblent posséder un socle commun, deux huiles essentielles à la fois proches et complémentaires. Dans la tradition malgache, les deux plantes portent d’ailleurs le même nom suivi par le qualificatif femelle et mâle.
L’Hélichryse mâle particulièrement adapté aux personnes à l'arbre respiratoire sensible. En massage sur la poitrine apportera un soulagement, un apaisement. Participera à calmer les perturbations saisonnières et permet de finaliser le traitement.
L’Hélichryse mâle peut s’associer au Croton geayi et au Iary. Pour les personnes sensibles au niveau de la respiration entre le mois de mars et le mois de juin, l’Hélichryse mâle complète l’Hélichryse femelle selon le principe suivant : femelle le matin, mâle le soir.
Cette huile essentielle est aussi valorisée lors du massage pour les muscles et les articulations ainsi que pour les gencives.
Précautions d’emploi des huiles essentielles*:
Par mesure de précaution, les huiles essentielles doivent être diluées pour une application sur la peau. Cette dilution se fait généralement dans une huile végétale dansNe pas coucher les flacons.
Label: Nature et Progrès
Conseils d’utilisation des huiles essentielles*:
L’application cutanée
La voie cutanée apparaît comme la plus adaptée et la plus sûre. Les huiles essentielles offrent l’avantage d’une pénétration quasi-immédiate par la peau et se diffusent ensuite dans
l’ensemble du corps. L’odorat et le toucher participent au soin en donnant une dimension large et profonde à ce mode d’utilisation.
Avant toute application, il est conseillé de contrôler la tolérance en déposant une goutte dans le pli du coude. Si une réaction se développe après quelques minutes d’attente (rougeur, irritation…), il faudra diluer l’huile essentielle avant application voire ne pas l’utiliser sur la peau si la réaction est trop vive.
Deux à trois gouttes d’huile essentielle pure ou diluée peuvent êtres déposées sur la face interne des poignets, la poitrine et le dos pour les voies respiratoires, le ventre en massage circulaire pour la digestion, localement sur des muscles ou des articulations à apaiser ou encore en embaumement sur l’ensemble du corps (en dilution).
Pour diluer les huiles essentielles dans les huiles végétales quelques pourcents suffisent pour les soins cosmétiques.
Pour cela une goutte d’huile essentielle au creux de la main associée à une noix d’huile végétale est un dosage correct qui peut se réaliser aussi dans un flacon de soixante millilitres par exemple en ajoutant environ dix gouttes d’une ou plusieurs huiles essentielles.
Pour des soins plus globaux le pourcentage peut-être plus important : dix pour cent et plus.
Vous trouverez des conseils de formulation en page 51 du livret à télécharger sur notre site, et des recommandations pour sélectionner vos huiles végétales en page 47.
Le bain aromatique
Les huiles essentielles ne se diluent pas dans l’eau. Dans un verre mettre dix gouttes compléter avec du lait entier, agiter et rajouter à l'eau du bain.
L’inhalation humide
Dans un inhalateur, remplir d’eau chaude, poser un couvercle de pot de confiture sur l’eau et déposer deux gouttes sur le couvercle. Respirer.
L’inhalation sèche
Ouvrir un mouchoir, mettre deux gouttes d’huile essentielle, refermer le mouchoir et respirer. Ou simplement deux gouttes au creux de la main, frotter vos mains, approcher du visage et respirer.
La diffusion atmosphérique
A l’aide d’un diffuseur au principe de fonctionnement respectant les huiles essentielles.
La voie olfactive
Vous pouvez profiter de l’action des huiles essentielles en respirant lentement et profondément votre flacon, en déposant une goutte sur une mouillette de parfumeur ou en inhalation sèche.
