Quel pollen pour les yeux ?
Grâce à sa complexité en nutriments et d’antioxydants le Pollen de Saule de l’Abeille Heureuse joue un rôle dans la lutte anti-âge.
Le pollen est riche en protéines, il en contient +/- 20%, il contient peu de lipides +/- 5 %, des glucides pour apporter de l’énergie +/- 50%, sans oublier +/- 10% de fibres pour équilibrer le transit intestinal.
Le Pollen de Saule soutiendra votre vue, grâce à sa richesse en vitamine A, en Beta-carotène, en Lutéine, en zéaxanthine, en vitamine E, en vitamines du groupe B et des enzymes qui favorisent les réactions chimiques dans notre corps...
Indiqué également aux personnes désireuses de fonder une famille. La maman pourra continuer à en manger durant sa grossesse.
Quel pollen faut-il consommer pour soutenir la prostate?
Vous devez vous levez la nuit pour aller à la toilette, le marqueur de la prostate dans votre prise de sang n’est pas au top, vous êtes un homme et vous voulez tout simplement être prévoyant.
Le Pollen cru ou le Pollen Frais de Saule est votre allié.
Goût doux et légèrement sucré.
Je dois faire attention au sucre, puis-je consommer du pollen cru?
1 cuillère à soupe +/ 15 grammes de pollen de Saule vous apportera beaucoup de bénéfices.
Je vous conseille de manger des sucres (glucides) lents et diminuer fortement les sucres (glucides) rapides. En résumé: préférez des aliments à l'index glycémique bas.
Qu'est-ce que l'index glycémique?
Ce chiffre indique la vitesse à laquelle le glucose (sucre) contenu dans les glucides (sucreries, chocolat, pain, féculents...) que vous venez d'ingérer se retrouvera dans votre circulation sanguine.
Mais certains aliments contiennent plus de glucides que d'autres, et tous les glucides n'ont pas le même index glycémique.
Et donc, rappelez-vous de ce votre médecin ou votre nutritionniste vous a dit, vous devez tenir compte de l'index glycémique de l'aliment mais aussi de la quantité, (un morceau de chocolat pour certain ce sera oui mais pas la tablette).
Comment consommer le pollen?
1 à 2 cuillère(s) à soupe de Pollen de Saule par jour, à mastiquer et se rincer la bouche avec un verre d’eau, ou incorporer le pollen dans votre muesli, votre smoothie ou votre yaourt...
Soit en une prise le matin, soit 1cuillère à soupe au matin et une autre cuillère à soupe à midi.
Sans oublier de bien boire de l’eau faiblement minéralisée tout au long de la journée pour aider le corps à mieux fonctionner.
