Quelles sont les signes d'un syndrome prémenstruel (SPM)?
Le syndrome prémenstruel est un ensemble de symptômes physiques et psychiques qui surviennent avant les règles et disparaissent avec leur survenue.
Environ 3 femmes sur 4 en souffrent et l’intensité des symptômes est variable.
Les principales caractéristiques permettant de reconnaître le SPM sont:
- les manifestations apparaissant avant les menstruations, la disparition complète des signes s'arrêtent avec la venue des règles suivi d'un intervalle sans manifestation d’au moins une semaine.
- Les malaises physiques les plus fréquents sont :
Une rétention d’eau occasionnant un gain de poids pouvant s’accompagner d’une sensation de gonflement. Des seins sensibles ou enflés. Des maux de tête. Des douleurs musculaires, des douleurs dans le bas du dos. Des fringales, particulièrement pour les aliments sucrés et salés. Les manifestations psychologiques les plus souvent rencontrées sont : L’irritabilité et/ou l’agressivité. Des crises de larmes ou par un sentiment d’incompréhension. De l’anxiété. Un manque d’entrain et/ou de motivation. Plusieurs causes ont été avancées pour tenter d’expliquer l’origine du SPM : génétique, allergique (à certaines hormones), métabolique, endocrinienne (fluctuation des taux de progestérones, d’œstrogènes et de prolactine), voir psychologique. On sait qu’une carence en acides gras essentiels est souvent liée à une hypertrophie des tissus fibreux. Une des hypothèses avancées pour expliquer cette hypertrophie est une sécrétion importante de prolactine non compensée par l’effet des PGE1. L’onagre étant précurseur des PGE1 permet de réguler les effets de la prolactine. La période qui précède les règles peut s’accompagner de désagréments physiques et/ou psychiques. La formule de SPM600® est non hormonale et non phytohormonale et associe des acides gras essentiels, du magnésium et de la vitamine B6. Propriétés : La vitamine B6 régule l’activité hormonale et aide à atténuer la fatigue. Le magnésium contribue au maintien d’une fonction psychique normale.
